neフィットネス整体院

当院からのお知らせ

1. あぐらが出来なくなってきました。

   掲載日：2020年3月7日

   

   足の付け根あたりの痛みやあぐらが出来なくなる原因は、太ももの内側にある恥骨筋や内転筋群が固くなっていることが考えられます。

   内転筋をストレッチして柔らかくなれば解決しそうですが・・・。内転筋をストレッチしてもいっこうに改善しない場合が多いですよね。

   「この硬さは生まれつき」と諦めかけている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

   実は、内転筋を固くする理由が他にあるからです。

   その一つに、骨盤の前にある「恥骨結合」がずれることによって生じる「抑制信号」が恥骨筋や内転筋群に伝わっているからです。

   例えば、右足をよく組んで座ることが癖になっている方は、右の仙腸関節(仙骨と腸骨をつなぐ関節)で腸骨が組んだ足に引っ張られ、後下方に捻れて固まっている事が多く、関節をつなぎ止めている靭帯に負担が掛かっています。

   同時に骨盤の前方にある右の恥骨枝が上方に上がるため恥骨結合にもずれが生じてしまいます。

   この結果、恥骨枝に起始する恥骨筋や内転筋群に痛みや可動域に関わる影響が出る事になります。

   やみくもに痛い個所を揉んだり、ストレッチしたりするのではなく、先ず検査して、原因か所を確認し、施術します。そして、再検査で効果を確認するという基本的なことを地道に行っているのが当院のスタンダードスタイルです。

   何処に行っても、症状がなかなか改善しない方は当院できちんと検査を受けることからはじめませんか？