neフィットネス整体院

当院からのお知らせ

1. ストレスフルなコロナの影響続出！過敏な筋肉が腰・肩・首の痛みに！

   掲載日：2020年7月10日

   「コロナの影響で生活が大きく変わった。」と言われる70歳台男性の方が「腰が痛い」と来院されました。

   普段毎歩く習慣があったそうですが、「コロナで自宅にいることが多くなり、ほとんど今は歩いてない。」ということです。

   「そのせいだと思うが、左の股関節と腰が痛くなり、歩く気にもなれない！」とおっしゃっていました。

   ソファーに座る時間が長くなりすぎて、調べてみると骨盤が後方へ引っ張られ、右の腸骨だけ外方へ開いてしまっています。

   よくあるパターンですが、骨盤矯正を行い股関節も調整し、痛みも治まり普通に歩ける感じになりました。

   しかし、「次回来られた時に骨盤の開きがまだあるようなら骨盤ベルトを検討しましょう。」ということで様子を見ることに・・・。

   

   次の方は、リモートワークをするようになって家でパソコンを使わないといけなくなった20歳代の女性です。

   肩と首のこりと痛みがどうしても取れなくなり来院されました。

   お話を伺うと、「パソコンを置く場所がなくて、とりあえず床に置いて仕事をしていたら、その日の内に肩がどんどん辛くなって・・・。首が痛くなって・・・。」という訴えでした。

   施術が済んで、「えー！ウソみたい！痛みがない！」と喜ばれた後、言いにくそうに「実は寝そべってパソコンしてた！」そうです！！

   無理な姿勢での長時間作業は痛みやコリの原因になるだけでなく、腕や指先までシビレてくる方もいらっしゃるので要注意です！！

   

    

   このように、最近ではここ数か月間で運動しなくなった方や無理な姿勢を強いられ症状が出たという方が連続して来院されています。

    

   また、ちょっと気になるのは、「消化器系の不調」を訴える方が増えていることです。

    

   腰痛や首肩のこり・痛みで来院される方に、「下痢か便秘をしていませんか？」と質問すると、「えー！何で分かったんですか？」という方が多くいらっしゃいます。

   慣れない自粛生活、終わってからも生活がどんなふうに変わるのか？しかもどこまで続くのか分からないという不安！

   心配の種が尽きません。

   心に溜まったストレスが自律神経のコントロール性を奪います。寝つきが悪くなったり、夜中に何度も起きたりしていませんか？

   

   自律神経とは交感神経と副交感神経のことです。

   日中は活動しやすいように、交感神経が活発に働き、夕方以降では摂った栄養がしっかりチャージできるよう副交感神経が活発に働いて健康を支えています。

   ストレスフルな生活でそれぞれの神経の切り替えが難しくなり、それが何日か続いていくと様々な症状を引き起こしていきます。

   筋肉は過緊張となり、何にでもすぐに反応しますが夜も興奮が醒めないためやがて疲れて反射の反応が遅くなり緩慢な動作になったり、筋出力が低下するため、良い姿勢を長い時間保てなくなります。

   内臓は副交感優位の時に良く働きますが、交感神経が優位になっていると消化器をはじめ血液が内臓に十分配分されなくなるため、消化不良、下痢、便秘などの症状が慢性的に繰り返されます。

   その結果、栄養が体内に十分入ってこないで痩せていったり、逆に身体に不要な物質が出にくくなると浮腫んだり、太ったりする原因になります。

   また、一例をあげると膵臓の働きが低下すると膵液の分泌が足りなくなり、胃酸の中和が不十分となり下痢しやすくなります。

   

   最近では、このような内臓の施術は微弱な整体電流を利用した「ポラリティ・セラピー」を行っています。

   各臓器のどの部分が機能低下しているかをカイロテクニック（oリングテスト）で見つけ、亜門穴と各臓器の決まった反射点を用いて2分～4分間施術します。

   直接お腹を揉んだりせずに、じっと寝ているだけですので、病後で体力の無い方や小さなお子さまからご高齢の方まで、どなたにでもできるのが特徴です。

   内臓の働きが低下している方には、寝ているだけで不思議と元気が出る「ポラリティ・セラピー」という施術をお勧めしています。