neフィットネス整体院
お電話での受付はこちら TEL: 092-710-7088
[営業時間] 10:00〜13:00/15:00〜20:00(予約最終受付 19:00)
[定休日]土曜・日曜・祝日(土曜日の施術についてはご相談ください。)
どんな痛みもおまかせください!痛みの“元”を施術してフィットネスに活かします!
遠藤院長のこだわりポイント
「フィットネス」と「整体院」の隙間をつなぐ「フィットネス整体院」とは!?
あなたは、身体のどこかが痛くなって「病院」に行き、レントゲンや検査をしたのに「どこにも異常はありません」と言われたことはありませんか?
しかし、あなたはハッキリとした「痛み」を訴え、「痛い」場所へは湿布や注射をしてお薬で「痛み」を鎮静化してもらい、一応「痛み」は治まります。しかし、しばらくするとまた「痛み」だし、また病院に行くと前回と同じ繰り返し。「どこにも異常はないのだから、少しは自分でも運動をしなさい。」と先生からアドバイスを受けます!
あるいは、「膝が痛いのは体重が重いのと老化が原因です。」とか、「年を取るといろんなところが老化して少しぐらい痛いのは当たり前です。」など言われたことはないですか?
そこで、「整骨院」や「整体院」に何度か通い、その時は楽になるけど、年々痛みの方が勝ってきている状況ではありませんか?そして、整骨院の先生からも「運動をしなさい。」と日常生活上の指導を受ける事になります。
いかに運動嫌いのあなたでも、テレビや雑誌であるいは友人から「運動」をする事で良くなったと話を聞いて、ついに「フィットネスクラブ」又は「スポーツクラブ」に入会!!しばらくすると、だいぶ体力はついてきた。しかし、長年の「痛み」は相変わらず改善しない!!!
上記は、フィットネス業界で28年間働いていた私が直接お客様の声として聴いていた本当のお話です。
Neフィットネス整体院はそんなあなたのお悩みに向き合う「フィットネス整体院」です。
上記の例にもしあなたが当てはまるのであれば、・・・あなたは重大な二つのサービスを受ける事ができていません。そのため、その「痛み」は長期化し、その「痛み」と一生付き合っていかなければと半ば諦めかけているのではないですか?
その二つのサービスとは!?
一つ目は、病院や整骨院、整体院で治療が終わった後、ある程度「痛み」は回復していたはずですが、実はこの時こそ痛めたり弱っている原因の部分への十分な「ケアをしながら段階的な運動プログラム」のサービスを受けることが必要なのです。「痛み」が長期化していれば、「痛み」が取れて「筋肉」や「神経」の働きも低下しているため、しっかりサポートする必要があるのですが、しかし、これら施設は基本的には「痛み」が取れるまでを役割とした施設なので、日常生活動作を確立する必要がある重篤な方以外は、個別の運動プログラムを受ける機会は少ない、足りないのです。
二つ目は、折角「フィットネスクラブ」に入会しても、これらの施設はあくまでも「健常者」を対象とした施設であり、指導スタイルは「集団型」と言われマンツーマンでの指導ではないこと。しかも、病気やケガの対応はごく一般的な範囲で、インストラクターの守備範囲を超えるものは「病院に行ってまず治療してください。」と言わざるを得ない立場なのです。かつての私がそうでした。最近は、パーソナルトレーナーのサービスを提供しているところもありますが、個別の治療行為は許されておらず、やはり「病人であれば病院で治療をしてから来てください。」という立場に違いはありません。だから、あなたのお悩みにお応えできるトレーナーは皆無に等しい状況なのです。
そこで、neフィットネス整体院は「フィットネス」と「治療」の隙間を埋める「整体院」として次の提案をいたします。
- 痛みと動き 同時に改善
- .弱った筋肉 ケアして強化
- 動きを修正 フィットネス
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1.「痛みと動き 同時に改善」とは・・・
痛い時には「運動」よりも「痛み」の鎮静化が優先されます。しかし、慢性的な「痛み」の場合は、その原因をしっかりと特定し、適切な方法で「痛み」を取り除く必要があります。当院では、「痛み」の原因が「痛い場所」ではなく、つながった離れた場所にあるケースが多いことから、「動き」を評価することでどこの「つながり(システム)」に異常があるのかを確認し、例えば「筋膜」のつながりに沿って微弱な電流を直接流し、周りの筋肉より過敏になった筋肉を特定することができます。そして、その原因にアプローチすると「痛み」と「動き」が同時に劇的に改善することが多く、お喜びの声をたくさん頂戴しています。
しかし、当院ではこの時期こそ本当に大切だと考えています! -
2.「弱った筋肉 ケアして強化」とは・・・
「痛み」が一旦治まったあなたは、今まで「痛み」のために動かせなかった「筋肉」や「神経」の大きさや機能を元の状態に徐々に近づけていかなければなりません。フィットネスインストラクターが面倒を見てくれないからと言って、自己流で効果を狙ったプログラムを実行するのは危険です。「ひどい筋肉痛」や「軽い炎症」どころか、せっかく治療した「痛み」が再発したり、更に悪くなることもあります。 当院では、施術時のデータに基づき「無理のない運動プログラム」を計画し、毎回一般状態が観察され、原因か所への影響を評価しながらトレーニングを行います。常に施術がタイムリーに行える環境下での運動はどこよりも安心して強化に取り組めます。
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3.「動きを修正 フィットネス」とは・・・
「痛み」が一旦治まり、ケアして強化された筋肉を一連の繋がった「動き」ができるように練習(教育)していく必要があります。自分が考えたように動くことを「随意運動」といいますが、長年「痛み」を避けて動かし続けたケースでは、ほとんどの場合「代償運動」が身についてしまい、正しく修正する必要があります。 当院が考える、「動き」の修正とは、必要な方へは随意運動を誘発するために「感覚神経のフィードバック」刺激する「誤りなき学習」を行います。次の段階では筋力を効率良く発揮するための「インナーマッスルトレーニング」を様々な方法でアプローチします。Yogaのポーズをヒントに個別にアレンジした方法や高周波EMSトレーニングでのアプローチの経過を観察し、何よりもご本人と二人三脚で進める回復期パーソナルフィットネスです。 改めて、neフィットネス整体院は「フィットネス」と「治療」の隙間を埋める「整体院」としてこんな方にご利用いただきたいと考えています。
- 痛みと動きを同時に改善したい方
- 弱った筋肉や神経をケアして強化したい方
- 動きを修正し、動いても痛みが出ない身体でフィットネスライフへ繋げていきたい方
是非、お話だけでも当院へ来てみませんか?あなたのお悩みに誠心誠意向き合います。